75养生大全

身上长血痣是什么原因 可能是肝胆病变前兆

身上长血痣是什么原因别怕！病有来的路就有回去的路！“血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！中医把它们叫做血痣，西医则称之为蜘蛛痣。一般是高出皮面，压一……

缓解经期腰痛的方法 经期腰痛怎么缓解好

缓解经期腰痛的方法女生的月经一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？教你几个妙招，帮你赶走经期腰痛~经期腰疼是怎么回事呢？一般经期腰痛……

保护眼睛吃什么好 多吃这些对护眼超级棒

保护眼睛吃什么好1眼睛干涩吃荠菜2眼睛明亮吃菠菜3眼睛疲劳吃番薯番薯，又叫地瓜、甘薯、红薯、甜薯等，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、磷、钙、钾等微量元素、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E……

11款夏季创新菜谱 好吃又不腻

11款夏季创新菜谱            酥皮脆鳝原料：冰鲜松茸150克　姜片、葱节共20克　美极酱油10毫升　蒸鱼豉油10毫升　鲜露5毫升　本味醂10毫升　盐、鸡精、鸡油各适量制法：1.把松茸切成大片，纳盆加姜片、葱节、美极酱油、蒸……

年轻人网红菜谱 这14款很有创意

年轻人网红菜谱1蘸酱时蔬卷 主料：精制泰国稻米皮8张 辅料：野生荠菜35克、旭耕有机苦菊30克、有机黄瓜30克、有机紫甘蓝20克、胡萝卜30克、香葱20克、萝卜苗20克 调料：葱伴侣黄豆酱60克 做法： 1、将野生荠菜洗净焯水、各……

营养美味家常菜 全是妈妈的味道

营养美味家常菜在餐桌上看似简单的饭菜，其实只有妈妈做的才有家的感觉。糖醋排骨食材：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做法：1. 排骨、葱段、姜……

肥肠怎么做好吃家常 这才是正确姿势

肥肠怎么做好吃家常肥肠因为有嚼劲，味道鲜美，成为餐桌上常见的美食。今天我们就来说说肥肠的各种美味做法，赶紧回家试试！★  如何清洗肥肠  ★肥肠很重要的步骤就是清洗肥肠，不洗干净吃了会“上头”1. 以左手捏住……

怎么提高睡眠质量方法_身体养护_保健

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能……

怎么判断男性的性健康_身体养护_保健

很近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。　　参与研究的该校医药系的易拉辛……

怎么从牙齿判断健康状况_身体养护_保健

牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：“牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍棒!”而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。因此，牙齿幕后……