75养生大全

笋吃了有什么好处 还能降三高哟

笋吃了有什么好处提到笋，不少人会直摇头：“吃一餐笋，刮三天油”，实在是没啥吃头。 其实笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。吃笋保护肠胃、降“三高笋营养价值高，主要这些功效：1消食笋有助于胃……

十道好吃的家常菜 男女老少都爱吃

十道好吃的家常菜【麻婆豆腐】用料：韧豆腐,牛肉,小葱,蒜,花椒,豆瓣酱,盐,鸡粉,老抽,淀粉,花椒油做法：葱蒜洗净，葱切葱花，蒜剁蒜沫。豆腐切成半个麻将牌大小的小方块。将牛肉切沫。锅内加清水，放1克盐，烧开下豆腐，焯……

红豆沙蛋黄月饼的做法 几款好吃月饼的制作

红豆沙蛋黄月饼的做法红豆沙蛋黄月饼做法和步骤：1。在糖浆中加入食用枧水拌匀；加入植物油拌匀后再加入吉士粉；将面粉过筛加入，用刮刀切拌匀；用手揉成光滑的面团，用保鲜膜包好，放入冰箱中松弛3小时；2咸蛋黄事先……

吃什么食物护眼 保护视力的八大食品

吃什么食物护眼1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生……

这些鲜掉舌头的小炒菜 赶快动起手来吧

这些鲜掉舌头的小炒菜每个人家里总有那么几道拿手的家常菜！全家爱吃，百吃不厌~下面这些有你爱吃的家常菜吗？学会了做给家人吃吧！- 草菇炒山药 -/ 食材 /草菇300g，山药300g，黑木耳100g食盐，葱，植物油，/ 步骤 /1、草菇清……

12款清蒸菜谱大全 生活也蒸蒸日上

12款清蒸菜谱大全剁椒芋头用料芋头400克；剁椒2勺大概60克；葱姜末少许；鸡精少许做法 芋头洗净放入锅中，加水刚好淹没芋头，大火烧开后煮15分钟 待冷却后把芋头的皮剥掉，对半切开 另起锅放少许油把……

经常吃芋头有什么好处 原来这么可怕

经常吃芋头有什么好处芋头啊，可真是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。芋头到底有多补，你知道吗?不说了，赶紧买芋头去了，晚了可都被抢走了!食疗作用芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、……

芋头吃了有什么好处 还有多种美味吃法

芋头吃了有什么好处中医认为芋头“吞之开胃，通肠壁”，特别适合体虚、体质不好的人，对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。芋头营养——————芋头性平，味甘、辛，有小毒能益脾胃，调中气，化痰散结……

肝脏不好的信号 从眼睛都可以看出哟

肝脏不好的信号肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道！一：肝脏不好，眼睛有三个信号眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致 用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，……

女性体寒会生什么病 吃什么好呢

女性体寒会生什么病女人体寒会得什么病？女性体寒越来越普遍，而体寒简直是万病之源，会引起生理痛、肥胖甚至心悸等诸多的身心不调。那么女人体寒会得什么病呢？1、癌症癌细胞在35.0度的体温下增殖很为活跃，而体温如果……