当前位置:主页 >> 养生小常识 这些鲜掉舌头的小炒菜 赶快动起手来吧 2024-05-22 来源: 这些鲜掉舌头的小炒菜 每个人家里总有那么几道拿手的家常菜! 全家爱吃,百吃不厌~ 下面这些有你爱吃的家常菜吗? 学会了做给家人吃吧! - 草菇炒山药 - / 食材 / 草菇300g,山药300g,黑木耳100g 食盐,葱,植物油, / 步骤 / 1、草菇清洗干净后对半切 2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒 3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下 4、加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味 5、撒上葱花可以再淋上香油即可出锅 - 韭菜炒双冬 - / 食材 / 香菇适量,冬笋1根,韭菜1小把 食盐少许,料酒5克,胡椒粉 / 步骤 / 1、韭菜洗净切寸段,香菇切丝 2、冬笋去外皮再对半切开,放锅内加清水煮开后捞出也切细丝 3、炒锅内放油,油热后先倒入笋丝煸炒过油,随即倒入香菇丝一同煸炒,烹少许料酒煸炒片刻后盛出 4、锅内再放油,油热后倒入韭菜,略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝,依次加盐和胡椒粉,快速炒匀立即出锅 - 西兰花油豆腐 - 食材 / 西兰花,油豆腐,红椒 食盐,葱,姜,香油 / 步骤 / 1、西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量 2、葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块 3、水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水 4、葱姜爆锅 5、放入油豆腐翻炒片刻 6、倒入西兰花,红椒块加盐,翻炒1分钟,出锅前淋入少许香油即可 - 小豆腐 - / 食材 / 豆渣适量,萝卜缨(白)1小把 食盐4克,葱5克 / 步骤 / 1、豆浆滤出豆渣,白萝卜一个取萝卜缨 2、萝卜缨洗净切碎,葱也切碎 3、锅里少加一点点油,然后把葱末和萝卜樱子扔进去炒香 4、豆浆加进去,继续翻炒 5、我这个豆渣是熟的,不用炒太长时间微干就可以了。加少许盐调味盛盘 - 红烧冬瓜杏鲍菇 - / 食材 / 冬瓜1块,杏鲍菇2个 食盐少许,生抽1匙,蚝油1匙 淀粉1小匙,白糖少许,植物油少许 / 步骤 / 1、冬瓜和杏鲍菇分别切丁,也可以切片,随你喜欢 2、准备调味汁:清水大半碗、生抽1匙、蚝油1匙、盐(一点点或不放)、糖(一点点) 3、热锅,放少许油,先把菇丁炒一下,稍变色后加入冬瓜丁一起翻炒 4、将调味汁倒2/3入锅中,煮滚,并翻炒均匀 5、转小火,剩下的调味汁加入一小匙淀粉,搅匀成薄欠,倒入锅中,用锅铲轻轻兜匀,收汁即可癫痫病有什么好办法治疗癫痫病早期有哪些症状癫痫病是什么原因引起的?有哪些临床表现郑州排行前的癫痫病医院儿童癫痫治疗有哪些方法 上一篇:健脑补脑的食物有哪些 孩子多吃这些大脑发育好 下一篇:12款清蒸菜谱大全 生活也蒸蒸日上 相关阅读 两面针的功效与作用 两面针的药用价值 五指毛桃的功效与作用 五指毛桃的药用价值 怀孕可以吃芒果吗 孕妇吃芒果有什么好处 桦树茸的功效 桦树茸的药用价值 消糜栓的作用与功效 消糜栓的疗效 藏红花泡脚的功效 藏红花泡脚有什么好处 相关推荐 两面针的功效与作用 两面针的药用价值 五指毛桃的功效与作用 五指毛桃的药用价值 怀孕可以吃芒果吗 孕妇吃芒果有什么好处 桦树茸的功效 桦树茸的药用价值
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