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肠胃不好少喝这种茶 4个恶习毁掉肠道
真正爱美的女性会重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。使肠道变脏的4大坏习惯：即使感到便意也不会马上去……
发布日期：2022-07-15 -
白发增多怎么办
应对白头发愈来愈多的问题，很多人手足无措，仅有老人才会生出白头发，为何自身小小年纪也会出現这类问题呢？坚信它是很多人都是疑虑的吧，实际上要想更强的去处理白发问题，那麼在生活起居中的一些饮食搭配挑选不是……
发布日期：2022-07-15 -
运动练就俏脸瘦臂
脸庞太大，肌肉越来越松弛，大饼脸离你越来越近?日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。这样可将脸上多余的水分迅速排出。试试从现在开始做瘦脸瑜伽吧，想要成为很上镜的巴掌脸还来得及。脸部肌肉挺胸抬头端……
发布日期：2022-07-15 -
心理亚健康要调整八个“过度”要提防
人的健康包括身体上的健康和心理上的健康。那我们应如何保持心理健康呢?有哪些保健的方法?心理保健要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。 一、“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，……
发布日期：2022-06-30 -
制定适合你的健身方案
二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得……
发布日期：2022-06-29 -
脖子上长疙瘩的原因是什么？
现在天气渐渐变热了，很多人都会穿上V领的衣服，这时候脖子如果光滑白嫩会让人的形象大大加分，而粗糙不平的颈部肌肤则会让人感觉看着不舒服。不少人的脖子上面都有一小小疙瘩，脖子上长疙瘩的原因是什么?1.过敏皮肤过……
发布日期：2022-06-29 -
【牙龈长了个红色肉疙瘩】_起因_诱因
压力的大，大家就易上火。有些人容易上火眼睛发红、有些人牙疼、有些人口气重每一个人的身体素质不一样，因而容易上火的位置不一样。也有的人会较为非常长在牙龈上，牙龈上面长的鲜红色肉疙瘩会出现一点疼，碰触的情……
发布日期：2022-06-11