当前位置：主页 >> 四季养生 利水消肿的汤有哪些 喝什么汤可以利水消肿 2024-09-19 来源: 如果出现了水肿，体内湿热，那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中，通过喝一些汤，是可以起到利水消肿功效的，那么利水消肿的汤有哪些呢？一起来看看吧。 利水消肿的汤有哪些 一.草菇冬瓜汤 材料：冬瓜150克，罐头草菇80克、水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量。 做法： 1、冬瓜削皮、去籽，洗净后切成长方块，然后放入沸水里焯一下，捞出来冲凉备用； 2、素汤、草菇倒入锅中，煮沸，再放味精、盐、冬瓜，入味后用水淀粉勾芡下，然后淋上葱姜油就可以食用了。 功效：利水消肿，清热解毒、止渴。 二.竹笋香菇汤 材料：准备三十克竹笋，三十克香菇，三十克金针菇，八克生姜，十克葱。准备十克花生油，六克盐，一克熟鸡油。 做法： 1、先把备好的竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，将葱切段。 2、在锅内放入一定量的水用大火烧，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。 3、另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即可食用。 功效：服用竹笋香菇汤可以清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，对于出现习惯性便秘的病人服用有很好的调理作用。 三.油皮莼菜汤 材料：水发豆腐皮150克，莼菜1瓶，香油、味精、盐适量。 做法： 1、将豆腐皮、莼菜清洗干净，然后焯水沥干备用； 2、锅中倒入清水或者素汤，加入豆腐皮、莼菜、味精、盐，烧沸煮熟后，淋上香油就可以了。 功效：利水消肿，清热解毒。 四.淮山芡实薏米猪骨汤 材料：准备一斤猪脊骨，一斤淮山，十克山楂，二十克芡实，三十克薏米，十五克云苓，两片姜，八碗水。 做法： 1：先把备好的鲜淮山去皮洗净，切块，将芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用； 2、把猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起，将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。 功效：服用淮山芡实薏米猪骨汤可以健脾益胃，利水消肿，对于出现水肿的病人是非常有益的一道食疗方。 上面就是为大家介绍的利水消肿的汤有哪些相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病黑龙江哪家医院治的好?看哪几个方面黑龙江儿童癫痫治疗医院黑龙江医院癫痫病排名黑龙江癫痫病哪家医院治疗好北京好的癫痫医院，癫痫要怎么治? 上一篇：抗衰老吃什么好的食物 吃什么可以抗衰老 下一篇：吃什么能通便利尿 通便利尿的食物有哪些 相关阅读 抗衰老的粥有哪些 抗衰老吃什么好 吃什么可以利尿 利尿的食物有哪些 可以消肿的食物 吃什么食物可以消肿 抗衰老的食谱有哪些 吃什么可以抗衰老 有利于消肿的茶 水肿喝什么茶消肿 利尿的蔬菜有哪些 吃什么菜可以利尿 相关推荐 抗衰老的粥有哪些 抗衰老吃什么好 吃什么可以利尿 利尿的食物有哪些 可以消肿的食物 吃什么食物可以消肿 抗衰老的食谱有哪些 吃什么可以抗衰老
如果出现了水肿，体内湿热，那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中，通过喝一些汤，是可以起到利水消肿功效的，那么利水消肿的汤有哪些呢？一起来看看吧。 利水消肿的汤有哪些 一.草菇冬瓜汤 材料：冬瓜150克，罐头草菇80克、水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量。 做法： 1、冬瓜削皮、去籽，洗净后切成长方块，然后放入沸水里焯一下，捞出来冲凉备用； 2、素汤、草菇倒入锅中，煮沸，再放味精、盐、冬瓜，入味后用水淀粉勾芡下，然后淋上葱姜油就可以食用了。 功效：利水消肿，清热解毒、止渴。 二.竹笋香菇汤 材料：准备三十克竹笋，三十克香菇，三十克金针菇，八克生姜，十克葱。准备十克花生油，六克盐，一克熟鸡油。 做法： 1、先把备好的竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，将葱切段。 2、在锅内放入一定量的水用大火烧，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。 3、另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即可食用。 功效：服用竹笋香菇汤可以清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，对于出现习惯性便秘的病人服用有很好的调理作用。 三.油皮莼菜汤 材料：水发豆腐皮150克，莼菜1瓶，香油、味精、盐适量。 做法： 1、将豆腐皮、莼菜清洗干净，然后焯水沥干备用； 2、锅中倒入清水或者素汤，加入豆腐皮、莼菜、味精、盐，烧沸煮熟后，淋上香油就可以了。 功效：利水消肿，清热解毒。 四.淮山芡实薏米猪骨汤 材料：准备一斤猪脊骨，一斤淮山，十克山楂，二十克芡实，三十克薏米，十五克云苓，两片姜，八碗水。 做法： 1：先把备好的鲜淮山去皮洗净，切块，将芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用； 2、把猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起，将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。 功效：服用淮山芡实薏米猪骨汤可以健脾益胃，利水消肿，对于出现水肿的病人是非常有益的一道食疗方。 上面就是为大家介绍的利水消肿的汤有哪些相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病黑龙江哪家医院治的好?看哪几个方面黑龙江儿童癫痫治疗医院黑龙江医院癫痫病排名黑龙江癫痫病哪家医院治疗好北京好的癫痫医院，癫痫要怎么治?
