75养生大全

脏与腑的区别是什么？脏与腑的关系有哪些？

1.胃的功能　饮食物进入人体，必须要有一个受盛的地方，这个地方首先就是胃，就和汽车里的油箱一样。2.小肠的功能　胃中的饮食物，在肾气的作用下，下降至小肠，以便为胃的再次受盛新的饮食物腾出地方。在小肠中，饮食……

常按摩以下穴位 助你养生长寿

中医作为中国的国粹，其理论思想影响深远，即便是现代医学界，而中医理论中的穴位又是一门博大精深的学问。并且通过按摩人体相应的穴位可以实现长寿的目标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。1、涌泉穴涌泉……

为什么会得慢性疲劳？脾虚会导致慢性疲劳吗？

慢性疲劳是临床上极为常见的症状，是机体整体功能失调的表现，引起慢性疲劳的原因比较复杂，精神紧张、焦虑、抑郁，长期疲劳(包括脑力和体力疲劳以及房劳)、饮食失调，营养不良，慢性贫血等因素的长期影响，可导致神经……

春天过敏怎么办？春天怎么防止过敏？

春天来了，百花盛开，对于某些人来说这是一个过敏的季节，过敏带来的很多的症状让人很难受，那么该怎么预防过敏呢？1.空气清新很重要　春天到，花儿笑，很多花的花粉就到处飞舞了，很多朋友害怕花粉过敏，不敢出门，但……

吃大蒜口臭怎么办？几个小妙招轻松清除口臭

大蒜是一种生活中非常常见的食物，深受很多人的喜爱，但是食用大蒜后口腔内会产生难闻的气味，这样很多人都会望而却步，渐渐的不喜欢大蒜了。其实并不用害怕，掌握下面几种方法轻松消除吃蒜带来的口臭。1、茶用浓茶漱……

补阴养生药酒配方介绍 补阴养生药酒功效说明

补阴养生药酒非常适合阴虚需要滋补的人群。让我们先来看一下阴虚大概有哪些表现呢？中医中的阴阳平衡如果不能够良好得到保持，人体内阴虚不足的时候，身体往往也会出现一个缺水的状态，比如口干目赤舌燥，欲望高亢，……

润肺的食物有哪些 雾霾天润肺必不可少的食物

润肺的食物之水果类1梨润肺梨子自古就被尊为“百果之宗”，是养肺润肺的*水果，有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功效。梨还可以维持细胞组织的健康状态，能软化血管。　　2甘蔗润肺中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有……

红枣怎么保存？储存红枣的方法有哪些？

由于红枣的营养价值极高，很多人碰到有卖比较好的红枣就会买很多在家存着，可是如果不注意保存的方法，很可能很后红枣会坏掉，如何正确的储存红枣呢？1、低温的环境红枣红含有丰富的维生素C，当红枣处于低温是，红枣中……

早上喝凉水好吗？早上喝水应该怎么喝？

清晨起来喝一杯温开水，意思是夜晚睡眠时血液流动比较缓慢，喝了水，可以稀释一下比较浓稠的血液，防止各种病症的发生。1.早上喝水应该怎么喝　可问题是，书上所说的是一杯温开水，而他们却没有弄明白，就稀里糊涂喝上……

小孩能吃大蒜吗？小孩吃大蒜好不好？

大蒜含有丰富的营养元素，还具有很好的杀菌作用，能够有效的提高身体免疫力，小孩适当食用具有很多的好处。1、大蒜的功效大蒜能够促进人体血液循环，能够帮助人体杀菌消毒，小孩适当使用能够有效的提高机体免疫力，提……