75养生大全

中药零食走俏办公族吃法有讲究

随着消费者对养生保健的关注，很多中药类零食深受消费者喜爱。但是，含有中药成分的零食吃法要有所讲究，不能吃的太随意。一、阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，很多白领女性……

春天常吃豆芽可清热利水

眼下正是风大雨少的时候，气候干燥，人动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状多为咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。营养师认为，被古人称为“种生”的豆芽很适合春……

砂锅不宜存放酸性食物 瓷器餐具注意中毒厨房厨具

瓷器锅过去被公认为无毒餐具，但近年来也有使用中毒的报告，有些瓷器餐具的漂亮外衣（釉）中含有铅，如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准，就可能会使锅含有较多的铅。当食物与锅接触时，铅就可能溢出釉的表……

巧妇课堂 厨房厨具清洁绝招厨房厨具

厨房是每个人都离不开的一个地方，这地方有包含了我们太多的爱与恨。很多人对于厨房及厨房用具清洁都很头大，今天就给大家说说这些小窍门：1.清除瓶中油污：瓶内油污不易刷干净，如果放进一把砂子，再加适量清水和去污……

压力锅使用7问 为何不能干烧厨房厨具

压力锅是各个家庭中经常用到的锅具，它与家庭其他炊具不一样，它要承受较高的工作压力，并通过锅盖与锅身的锅牙强度来承受这些压力。所以消费者在使用压力锅的时候一定要注意以下几个问题：有些消费者不了解这些情况……

医生：柴鸡蛋营养价值高系误区饮食禁忌

许多人看望病人时都喜欢送柴鸡蛋，认为柴鸡蛋是“*”的，比普通鸡蛋更有营养，利于病体康复，其实这只是一厢情愿的想法。真正的柴鸡蛋很少见，市场上多数“柴鸡蛋”只是一种普通鸡蛋。所谓柴鸡蛋，是指散养在山坡上，……

健康饮食 远离八种上瘾食物饮食之道

生活中我们很多人都是会一种食物会偏爱的，但是如果这种偏爱严重了，我们就可能出现上瘾问题，而研究统计其实上瘾的食物总共是有几大类的，下面我们就给大家说说很容易上瘾的食物有哪些吧。1.冰淇淋。冰淇淋是“头号上……

安全饮食 你吃过九种有毒蔬菜吗？

蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，但是就算这样我们也不能忽略一些有毒的蔬菜的，下面我们就给大家说说哪些常见的蔬菜……

好醋VS坏醋 泡沫经久不消为好醋食材选购

醋可以软化血管，常吃醋还可以起到美容减肥的效果。那么如何挑选一瓶好醋，成了大家关注的问题。下面就给大家说说粗的学问“从醋的制作工艺来看，酿造醋的营养价值很高。酿造醋是以糯米、麸皮、豆类等为主要原料，经……

五一小长假宅女一族吃坚果当零食其它

马上就要到了五一小长假了，很多职场一族都是开始在家里休整的，这个时候我们很多人就离不开零食的陪伴的，而很多的人的零食就是坚果，但是我们很多人都是担心吃坚果会发胖的，下面我们就给大家说说如何吃坚果能不发……