75养生大全

怎么使用卫生巾更健康_身体养护_保健

月经期被很多女性称为“非常时期”，处于这一时期的女性抵抗力较差，如果不注意调护，就会引起各种不适。很多人也因此格外注意，就连卫生巾也要选带药物成分的，认为这样会更卫生，其实并非如此。　　市面上的药……

怎么你的孩子远离害羞_身体养护_保健

这个机构的研究报告说，同自信的人相比，害羞的人的大脑在社交场合中的表现是不同的。当处于不熟悉的场合中时，“害羞的大脑”在额叶的右侧会出现更多的电流活动。它被解释成一种夸大的恐惧反应，并经常伴有恐惧……

关于煲汤的几种常见误区_一生养生

我们在秋冬寒冷的季节都喜欢喝汤，汤根据做法的不同也有着不同的功效，因此一直深受许多人的喜爱。那么煲汤的时候容易出现哪些误区呢？而煲好的汤在喝的过程中又应该注意什么呢？下面带大家一起了解下吧。喝汤的几种……

错误的饮食搭配恐有害_一生养生

在生活我们的料理都需要不同的食材进行搭配，但是并不是所有食材搭配都是健康的，有些食材搭配对于人体健康是有害的，下面为大家介绍错误的饮食搭配恐有害，供大家了解。错误的食物搭配　　土豆烧牛肉　　由于土豆和……

经常生吃8种食物小心有危险_一生养生

近年来，由于受到西方的饮食影响，有许多人会像外国人那样喜爱生吃食材，认为这样食材的营养不会流失。但是生活中有部分的食材是不能生吃的，下面为大家介绍经常生吃8种食物小心有危险，供大家了解。当心经常生吃8种食……

六味地黄丸非*补药 肾阳虚越吃越虚_一生养生

六味地黄丸是常见的中药，它能滋阴补肾，缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，很多人服用后效果都不错，因此，人们错把六味地黄丸当成了一种*药，感觉身体不好的时候就吃它，这其实是一种误区。六味地黄丸并不是*补药。误区……

养生必知 治疗感冒常见的一些误区_一生养生

感冒治疗误区感冒是日常很常见的小病，特别是在冬天有些人容易感冒，有些人认为出出汗就可以治疗感冒，而有些人一感冒就打针，这些都是错误的治疗方法。　　出汗能治感冒　　经常听老人说，感冒了就拿被子捂捂，出汗……

蜂蜜排毒养颜 3类人不适宜喝蜂蜜水_一生养生

蜂蜜，是一味良药，可润肠通便、缓疲劳、滋阴壮阳，还能治疗各脏腑疾病，也是天然的美容剂，可润肤，排毒养颜。蜂蜜是营养丰富的天然碱性食品，更是理想的天然美容剂，常服可使脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳，内服可……

走出中医养生四大误区_一生养生

　　误区一：养生就要补　　很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点，就是身体是不是需要，大……

大枣养生好 注意食用大枣的误区_一生养生

一、红枣进补忌过量1、选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。比如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或肢肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合食用红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从……