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黑米党参山楂粥

2023-09-05 来源:

配方:党参15克山楂10克黑米100克制作:1.把党参洗净、切片;山楂洗净,去核切片;黑米淘洗干净。2.把黑米放锅内,加入山檀、党参,加水800毫升。3.把锅置武火烧沸,文火煮55分钟即成。食法:每日1次,每次吃100克,早餐食用。功效:补气血,降血压。高血压患者四季常服膳食。

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