养心安神的中药有哪些
2021-07-23
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针对大伙儿而言日常生活出現所有喜怒哀乐是很一切正常的，有的人可能会由于一件事太高兴以致于也不可以非常好的入眠。也可能会由于一件不开心的事影响自身的睡眠，这种全是很一切正常的。而针对不太好入睡的人通常便是由于内心想的太多的事，针对平时的工作中也是许多 的。因此 有的人就想问下养心安神的中药有哪些？
1、酸枣仁
酸枣仁，别称枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科灌木酸枣完善果子去瓜瓤、核壳，搜集種子，晾干而成。味甘、酸，性温。能滋润心肝，安神助眠，敛汗。
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