75养生大全

番茄果汁果汁饮料

做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。3、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。……

番茄芹菜黄瓜汁果汁饮料

原料：番茄1个　美国芹菜1支小黄瓜2条　蜂蜜少许步骤：将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中,加入250cc的开水,打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质……

功能性饮料不能代替水果汁饮料

功能性饮料青少年中得到热捧，所谓：困了、累了，就喝功能性饮料。其实，仅适宜特定人群，需慎喝。功能性饮料是炒概念?选功能性饮料要注意看标志很近，在超市发现一些中学生在选购功能性饮料。经询问得知?有些孩子马上……

功能性饮料“欺骗”了谁？果汁饮料

也许不少消费者对于功能性饮料尚不明确的功效根本不在乎：“咱根本不在乎什么功能因子，就图个好喝、时髦，上档次!”这就说明你对功能性饮料了解尚不足，请看以下文章。对于熬夜的我们而言，常常会在白天去超市买上一……

7款高纤维粥治疗便秘更通畅

因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天，就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。1.芹菜粥来源《本草纲目》材料新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法将芹菜洗净切碎，……

染色食品怎样辨？6个小窍门教你选安全食品

现在食品安全成了大家心头的一种痛，无论是吃什么东西，都会伴随着恐惧。今天就为大家解忧，教大家一些小窍门，辨别出染色的食物，选对安全食品，吃得放心。超市主食四种隐患首先，添加剂使用不规范。过去馒头、花卷……

广式老火汤多喝易惹富贵病喝汤牢记两原则

说到汤，很多人都会想到广式的老火汤。广式老火汤基本上就是美味和滋补的代名词，但是近年来，研究发现，常喝老火汤很容易让人惹上疾病。今天就为大家解析一下老火汤对身体的益处和弊处，并给大家一些喝汤的小建议。……

洋快餐富含毒素带给身体5大伤害

从洋快餐进入到中国之后,我们就了解到垃圾食物这个词。洋快餐之所以称之为垃圾食物,不仅是因为它没有营养,更因为它富含有害物质,给我们的身体带来很多的危害。严重危及健康麦当劳等快餐连锁店的主营产品炸薯条、炸鸡腿……

十大危险食品添加剂黑名单大揭秘

蔗糖聚酯一种人造脂肪，热量为零，被广泛用于炸薯条和甜品中。研究发现，长时间食用蔗糖聚酯可能干扰人体对重要营养素——番茄红素和类胡萝卜素的吸收，而这些营养成分可让你远离心脏病、前列腺癌等疾病。此外，它还……

生活中的营养补水剂你今天吃了没

含电解质的水哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身体的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。含维生素c的水西瓜、猕猴桃、柑橘。维生素c能保持关节和软骨的灵活度，还能阻挡紫外线、……