女生在经期能喝桂圆茶吗
2021-07-19
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坚信许多女孩盆友都是有那样的苦恼，每个月大姨妈来新生报道的生活，人体便会越来越很疲倦，性子也会越来越狂躁，这种病症還是一切正常的。很痛楚的便是一些体质虚弱的女士会出現肚痛，出虚汗，比较严重的会出現昏倒等病症。那麼，便会有些人泡桂圆茶喝，实际上也有一部分女孩有疑问，女孩在生理期能喝桂圆茶吗？下边就为大伙儿解释这种问题。
干桂圆又叫桂圆，带有丰富多彩的维他命，自古以来备受大家钟爱，风干后的干桂圆叫龙眼肉，可当药，龙眼肉泡茶味儿甜美爽口，关键作用取决于益脾补气血，活血通络、安神补脑，针对气血两虚、失眠记忆减退、传染源疲惫、孱弱苍老、心神恍惚等病症有优良的治疗效果。
但因为干桂圆性湿热，并并不是任何人都合适长期服用，下列两大类群体就应慎重服食: 1. 肝火旺者 干桂圆温性，能够 温脾和胃，并不宜自身就内火旺过多的人长期服用。 2. 阳虚及咳嗽痰多湿重则 龙眼肉味甜性温，能够 祛除身体寒性，温和肠胃，因此针对本身体热推积的人不宜，例如肝火较旺，胃烧心病人、肺热造成的咳嗽病人、咳嗽痰多且带有血的病人都不适合过多服食，长期服用会加剧病况。
除此之外，龙眼肉茶可以协助经行，立即补血补气，祛除身体寒性，月经一切正常或量少的女士能够 适度食用一些;而经期出血较多的女士要少食干桂圆，易导致失血过多，造成体质虚寒。
伴随着女性朋友对本身身心健康的的高度重视，非常在女生经期更为重视饮食搭配问题。那麼针对一部分体质虚弱的女孩，我们建议在生理期除开泡红糖姜水还能够泡桂圆茶，桂圆茶既能够 健康养生健脾养胃，又有散寒的功效。并且对月经量过多或过少都是有调养的作用，因此，女孩在生理期能喝桂圆茶。
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