75养生大全

吃饱吃好给肠胃减负

饮食无节制、三餐不规律、过度吃夜宵，不合理膳食、过度饮酒可能引发一系列节日美味综合征，甚至急性胃肠炎、酒精中毒等。医生建议根据自身情况调整好饮食搭配，既要吃得舒服，又要吃得健康，给肠胃轻松“减负”。暴……

吃蔬菜也有误区

吃蔬菜也有误区一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素,例如菠菜,在通常状况下（20℃）每放置一天,维生素……

吃酸菜的好处 腌酸菜温度5至15℃为宜

一到冬天，腌制的食物就成了我们的新宠。很多的人喜欢吃酸菜，吃酸菜的好处有很多。酸菜是不少人冬天喜爱吃的食物，特别是自己家腌制的酸菜，清新爽口，又不担心外面购买的含“食品添加剂”的问题。那么，吃酸菜有什……

分气丸的功效与作用

时节的更替非常容易引起一些病症，令人情绪很消沉。那麼你了解有什么中医药方有益身体健康呢?今日就来给大伙儿详细介绍一种药方分气丸。心脏药方必要禄特科技 吴茱萸 川芎 羌活 茯苓 蓬莪术 炮姜 延胡索 桂 五味子 白芍 ……

发热是一种人体自我保护措施 经常发烧是健康的象征吗？

很近天气变化多，冷热交替，感冒发烧的不在少数，那么这时候就有人不禁想到，人体发热有可能高达50摄氏度吗？其中又有什么原因呢？发热是一种人体自我保护措施发热实际上是人体被新细菌感染，与之对抗的新抗体未正式生……

安眠片吃多少会死人

饮酒以后假如服食了一些助眠药物，有可能会造成出現头昏、总想睡觉乃至出現昏迷、昏睡不醒等状况。由于乙醇假如摄取比较多，会对神经中枢造成抑制效果，而助眠药物自身针对神经中枢也是有较强的抑制效果，二种成份累……

夏至酷热难耐 中医推荐4款祛暑健脾食谱

6月21日是夏至节气，俗话说“夏至三庚数头伏”。夏至之后气温升高，酷热难耐，很多人出现心烦躁怒、焦躁不安、情绪起伏大，觉得食欲不振，甚至胃肠道出现诸多不适症状。中医认为由于夏季气候炎热，在饮食方面应顺应阳……

脚底按摩减肥法 快速燃脂轻松瘦身

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蛀牙很疼怎么办，中医偏方治疗蛀牙

俗话说得好：牙疼不是病，疼起來真要命。蛀牙是造成牙疼很关键的原因之一。蛀牙的产生，和饮食搭配安全与健康相关。不留意口腔健康，遗留下在口腔内的沉渣会给病菌的活动发挥特长，使牙遭受浸蚀和危害。一: 医治蛀牙牙……

夏季吃黄瓜减肥食谱 瘦身很快速

夏季宜吃减肥食谱 黄瓜瘦身很快速一、黄瓜酿豆腐材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。做法：1、将洗干净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容 器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。2、把洗净的黄瓜切成……