当前位置：主页 >> 夏季养生 夏季防暑的四个饮食禁忌_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？ 根据发病机制和I临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可顺序发展，也可交叉重叠。热射病是一种致命性疾病，病死率较高。 中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1、忌单纯进补 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。 2、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。 3、忌吃大量油腻食物 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 4、忌大量食用生冷瓜果 中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 编辑推荐：果蔬应该怎么吃更安全？ 女性不知道的性爱误区！癫痫病治疗很好医院全国儿童治癫*一的医院小孩做脑电图要多久女性癫痫会遗传吗哪里治癫痫好 上一篇：夏季上火怎么办好？_夏季保健_保健 下一篇：夏季四个常见的解暑误区_夏季保健_保健 相关阅读 夏季美容有哪些注意事项_夏季保健_保健 烈日炎炎应如何防过敏？_夏季保健_保健 炎热夏季怎么才能睡得好_夏季保健_保健 夏季性爱治疗热感冒_夏季保健_保健 夏季男性如何预防阳痿？_夏季保健_保健 夏季应该怎样健康护肤？_夏季保健_保健 相关推荐 夏季美容有哪些注意事项_夏季保健_保健 烈日炎炎应如何防过敏？_夏季保健_保健 炎热夏季怎么才能睡得好_夏季保健_保健 夏季性爱治疗热感冒_夏季保健_保健
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