75养生大全

肝脏不好吃什么很好

很多人肝脏不好，想要调理一下，很好的方法就是饮食疗法，可以多喝水，多喝水有助于肝脏内废物的排除，还可以促进血液循环，还可以吃一些对肝脏好的食物，有不错的治疗效果。一、蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括……

红糖姜水的功效与作用

红糖水比红糖更容易被人体吸收，有补中益气、暖胃的功效，而生姜可以御寒，两者在一起煮着吃，可以增强人的免疫力，解热、发汗等许多功效，风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯，可以起到防病治病的作用。　一、生姜红……

安神补脑的食物有哪些

对于一些白领，长时间从事脑力劳动，消耗掉大量的营养，此时就需要及时的给大脑补充养分，那么吃什么食物对大脑有益呢？小编下面就给大家介绍十类食物，大家可以用来食补，给大脑增加营养。一、南瓜绿色蔬菜中含有丰……

吃什么可以增加免疫力

现代人的生活水平日益提高，人们都想要有一个好身体，那么怎么办呢？很好的办法就是提高人体的免疫力，防病于未然，我们可以多吃一些可以提高免疫力的食物，来让自己远离疾病，免于疾病的痛苦。一、多吃五谷杂粮在夏……

吃什么能保养头发七种食物养发好

每个女人都想要有一头乌黑的秀发，这就需要日常加以保养，好的洗发水，护发素固然能使秀发变黑一些，但是只要一停用，头发又不好了，很好的保养头发的方法就是食疗，吃一些可以保养发质的食物，可以让你秀发永驻。一……

消化不良要吃什么水果

消化不良是一个使人很不好受的疾病，吃东西的时候，吃不了多少就饱了，而且会出现腹胀，当腹胀的时候也很难受，消化不良吃什么水果好呢？下面就给大家介绍适合消化不良患者食用的八种水果，消化不良患者可以吃一些。……

南国有木棉花皮根均可入药更可防治肿瘤

木棉花是南方的特产，是广州市、高雄市、台中市以及攀枝花市的市花，阿根廷的国花。除了做观赏花卉、绿化城市之外，木棉的花、皮、根均能入药，具有很好的临床应用价值。木棉花入药历史悠久，中医认为，木棉花，性平……

当失眠和不良情绪遇上更年期吃什么才好呢

很多女性在进入更年期后，多半都会出现失眠的情况，因此对于失眠吃什么好的问题处于更年期的女性一定要多了解。那么女性更年期失眠吃什么好呢?更年期的不适症状除了有失眠之外，同时还有像心悸、烦躁、注意力不能集中……

警惕！5种饮食方式极易致癌

在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的很主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。　过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划……

选购超市食物注意哪些要点

超市给我们的生活带来很大的便利，很多人的主食蔬菜等等都从超市采购，但是，超市里的食品虽然有着良好的储存环境和管理，但是，如果你想买到真正的好食品还是要有些基本认识的哦，下面一起来学习一下怎么选购超市食……