75养生大全

黄瓜西红柿减肥 助你狂甩脂肪

一、黄瓜西红柿减肥法黄瓜西红柿减肥法是比较新型的一种饮食减肥方法，它很主要是通过饮食控制，加上运动，来达到减肥瘦身的效果。具体步骤，早饭和中饭正常吃，但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食，只吃黄瓜……

什么水果可以减肥 怎么样减肥效果好

一、能够帮助减肥的水果有哪些1、苹果不用特别介绍了吧，苹果可是减肥水果的王道阿！有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，但是小编真的不建议，因为真的会饿到全身无力直发抖，而且很伤身体，反弹也快。……

杨梅可以和红枣一起泡酒吗 杨梅都有哪几种呢

一、杨梅的药用附方有哪些1、治痢：杨梅烧服之。(《普济方》杨梅方)2、预防中暑：杨梅浸烧酒服。或用五钱煎服。(江西《中草药学》)3、治胃肠胀满：杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。(《泉州本草》)4、治头……

鱼胶原蛋白肽 健康美肌吃出来

一、鱼胶原蛋白肽是什么由于从动物提取的胶原蛋白在吸收率方面有一定的局限性并且随着对疯牛病、口蹄疫和禽流感等高致病性传染病的恐惧，这种较为传统的方式近趋淘汰，目前世界上的胶原蛋白以鱼类提取为主。目前世界……

南瓜子的药用价值 常吃吃南瓜子好处多

一、南瓜子的药用价值是什么南瓜子作为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，其药用价值是颇为重要的。我们来看看南瓜子有怎样的药用价值。南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质、以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分……

燕窝的正确吃法有哪些

一、燕窝的吃法有哪些燕窝，由金丝燕的唾液筑巢的窝，虽然挺起开恶心，但是不得不说，燕窝的营养价值是非常高的。这也是为什么燕窝会成为很受众的补品的原因。很多朋友在问，燕窝的吃法有哪些？对于燕窝这种营养滋补……

木菠萝的营养价值 你真的认识木菠萝吗

一、木菠萝特征形态常绿乔木，高10-20m，胸径达30-50cm;老树常有板状根;树皮厚，黑褐色;小枝粗2-6mm，具纵皱纹至平滑，无毛;托叶抱茎环状，遗痕明显。叶革质，螺旋状排列，椭圆形或倒卵形，长7-15cm或更长，宽3-7cm，先端钝或渐……

小米营养价值盘点小米的吃法大全

一、小米的营养成分小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是“五谷”之一，也是北方人很喜爱的主要粮食之一。小米的营养成分非常丰富，每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。小米的淀粉、钙、维生素A、维生……

了解燕麦的功效大全 揭秘燕麦怎么吃很有营养

一、燕麦的经济价值功效在我国，常用的粮食作物主要有水稻、玉米、小麦等9种，其中以燕麦的经济价值很高，它在营养、医疗方面都有很突出的表现。燕麦的功效与作用之经济价值，跟小编一起来看看吧。1、营养价值高据中国……

番茄减肥法 把握时机及食用方法

一、番茄减肥原理1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。　2、食物纤维有助于清肠排毒。西红柿内含有丰富的食物纤维，在这些……