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腿抽筋怎么回事？腿抽筋是什么原因？

2024-07-22 来源:

腿抽筋是一种很常见的现象，在生活中稍微不注意可能就会引发退步抽奖，过程非常痛苦。到底是什么原因引发的腿抽筋呢？下面我们一起来看看吧。 1、血流因素当退步静脉收到压迫就会导致血流瘀滞，当血液瘀滞到一定的程度时就会引发腿部肌肉痉挛。 2、低钙血症当体内发生低血钙是，神经肌肉接头的兴奋阀值就会降低，当抵御正常情况下时会导致神经肌肉兴奋，故而会使其产生异常收缩，引发小腿抽筋，这种情况在缺钙的孕妇和老年人身上较为常见。 3、肌肉疲劳白天腿部运动量过大或用力过度导致肌肉疲劳，导致在晚上休息的时候紧张的精肉也不能得到改善，那么其中代谢产生的物质不能即时的代谢清理，就可能引发小腿抽筋。 4、睡眠姿势如果长时间的仰卧、会是被子一直压在脚面，或者长时间的俯卧，会导致脚面抵在床铺上，从而迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，进而会引起肌肉被动挛缩。 5、受到寒冷夜间睡眠时，脚和腿部受凉会引发腿部的肌肉的痉挛。

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