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女人吃李子有什么好处 女人吃李子的好处

2024-01-30 来源:

李子作为一种非常健康的水果深受大家的喜爱,而且现在已经快到吃李子的季节。但是许多朋友不知道的是女性吃李子也有不错的功效,下面小编就来讲一讲女人吃李子的好处。

女人吃李子的好处1、美容养颜

《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对治疗汗斑、脸生黑斑等有良效。

2、促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李子能促进消化,增加食欲,是胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

3、清肝利水

新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化、腹水大有益。

4.、降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。精彩推荐:女人吃柿子的好处 柿子的营养价值

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