当前位置:主页 >> 人群养生

老人站着穿脱裤子易闯祸

2022-05-20 来源:

林大爷平时眼不花,耳不聋,身体硬朗。可是,几天前的一个早晨,当他起床后习惯性地站着穿裤子时,突然摔倒在地,造成胯骨骨折。

在这里,提醒老人们很好不要站着穿(脱)裤子。

骨质疏松易摔倒

引起老年人摔倒的主因是骨质疏松症。老人容易缺钙,绝经后的女性比男性缺钙更严重,老年骨质疏松症造成的骨折很常见,骨折多发生在腕部、踝部、髋部等部位。

老年人腿脚不灵便,在起床时,都应坐着穿(脱)裤子,老人单腿站着穿(脱)裤子,十分危险。除此以外老年人在洗澡后,或因地面太滑,站立穿裤子而跌断腿骨的老人更是常见。

提防体位性低血压

引起老年人突然摔倒还有血压方面的原因,较常见的有体位性低血压引起的晕厥,即当老人体位突然发生改变时,由于其血管张力差,迷走神经很弱,浑身协调不好,而容易发生晕厥。当出现低血压引起的晕厥时,一般只要把患者放平,改变其体位,让血液进入脑血管就可以缓解症状。

老年人起立动作要慢,应依靠身边物体做支撑或借助手杖分阶段缓慢起立。有慢性病的老人,要格外注意,不要突然起床,下蹲后不要突然站起来,尤其是半夜起床时更要慢慢起身。这样做,才能预防体位性低血压。

摔伤后别擅自走动

为了避免意外发生,老年人应从以下方面进行预防:一要保持血压的稳定,血压太高或太低都会造成头晕,引起瞬间摔倒。二在起床去卫生间时,不要动作太猛,因为老人一时之间辨不清方向,容易摔倒。三在走路或上楼梯时,两手不要插在兜里,这样在突然摔倒时可以用手辅助支撑住身体。四在洗淋浴时,地面不能太滑,很好放上防滑垫。五要避免做一些危险的动作。

低血糖、中风、脑缺血、体位性低血压、心绞痛、晕厥等,都能让老人突然摔倒。一旦遇到老人突然摔倒,先别急着去搀扶老人,应先了解病情,否则有可能救人不成反害人。比如,脑溢血倒地,匆忙搀扶患者只会加重脑部的出血症状;而骨折或关节脱位,急于去拉、扶,便会加重损伤。老人受伤后,不能强撑着自己走,而应叫人送到医院确认伤势。

西安博医中医院
武汉市癫痫到哪治疗好
癫痫病医院排名前十
友情链接
南京癫痫病重点医院 治疗癫痫病方法 什么是难治性癫痫 癫痫急救方法是什么 兰州癫痫病医院哪家正规 郑州癫痫病医院哪家好 癫痫病症状表现 沈阳癫痫病专科医院 花百家 济南治疗癫痫病医院哪家好 宁夏治疗癫痫病最好的医院 银川癫痫病专科医院 癫痫大发作首选什么 甘肃治疗癫痫最好的医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些