当前位置：主页 >> 女人养生 香菜的营养价值是什么 2024-06-15 来源: 香菜，又称芫荽、胡荽、香荽等，属伞形科植物。是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜。不过很多人觉得它的气味难闻，因此都不喜欢吃它，其实吃香菜有众多的好处，而且营养价值也很丰富。接下来将为大家介绍女人吃香菜的好处以及香菜的营养价值，供大家参考。 女人吃香菜的好处 1、降血压 香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗有辅助疗效。 2、健胃消食 香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、的作用。 3、治疗不孕 香菜不仅含有植物蛋白、、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。 4、香菜治 香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。 5、可加其他食物搭配以提高药效 芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或的患者;芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发;芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。 香菜的营养价值 1、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。 2、香菜中所含的要比西红柿、菜豆、等高出10倍多。 3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。 4、香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有酸钾等。 以上就是对香菜的营养价值的简单介绍， 香菜具有特殊的香味，而且香菜的营养价值很高，在提升菜品口味的同时，还具有一定的养生功效。所以家中常备一些香菜，也是热爱生活的一种表现呀!西安癫痫病医院费用多少钱西安哪个医院癫痫病看的好？看癫痫病去西安哪家医院好?西安专治癫痫病医院排行榜【西安癫痫病专业医院】西安哪家癫痫病医院比较好? 上一篇：蚕豆的营养价值 下一篇：四季豆的营养价值 相关阅读 鱼骨辫气质盘发图解 甜美清新OL必学 刘海剪坏不用怕 一分钟就能变回中分发型 两款中长发发型扎法步骤 解析韩式花苞头与发辫 女生短发造型 甜美惹人爱 森女系必学编发 为你打造廋脸发型 蓬松花苞头扎法图解 教你扎出减龄花苞头 相关推荐 鱼骨辫气质盘发图解 甜美清新OL必学 刘海剪坏不用怕 一分钟就能变回中分发型 两款中长发发型扎法步骤 解析韩式花苞头与发辫 女生短发造型 甜美惹人爱
香菜，又称芫荽、胡荽、香荽等，属伞形科植物。是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜。不过很多人觉得它的气味难闻，因此都不喜欢吃它，其实吃香菜有众多的好处，而且营养价值也很丰富。接下来将为大家介绍女人吃香菜的好处以及香菜的营养价值，供大家参考。 女人吃香菜的好处 1、降血压 香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗有辅助疗效。 2、健胃消食 香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、的作用。 3、治疗不孕 香菜不仅含有植物蛋白、、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为150克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。 4、香菜治 香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。 5、可加其他食物搭配以提高药效 芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或的患者;芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发;芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。 香菜的营养价值 1、香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。 2、香菜中所含的要比西红柿、菜豆、等高出10倍多。 3、香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。 4、香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%;香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有酸钾等。 以上就是对香菜的营养价值的简单介绍， 香菜具有特殊的香味，而且香菜的营养价值很高，在提升菜品口味的同时，还具有一定的养生功效。所以家中常备一些香菜，也是热爱生活的一种表现呀!西安癫痫病医院费用多少钱西安哪个医院癫痫病看的好？看癫痫病去西安哪家医院好?西安专治癫痫病医院排行榜【西安癫痫病专业医院】西安哪家癫痫病医院比较好?
