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山药的做法大全 教你怎么做山药好吃又营养
1山药小米粥材料：小米50克，山药80克，枸杞3克，麦片适量。做法：先将小米洗净，山药去皮、切段。把山药和小米一起倒入烧开的水中，煮二十分钟。再将枸杞泡发，然后打碎，放入锅里，加一些麦片，煮开即可食用。功效：……
发布日期：2021-08-27 -
吃藕粉上火吗 纯藕粉有下火之效
吃藕粉上火吗吃纯藕粉不会上火。藕性凉，可是有清热凉血的功效。藕粉就是由鲜藕加工制作而成的，生藕性凉，加工后的藕粉性温，属于温和平性的食物，因此吃纯藕粉并不会上火，适当吃还可清热生津，养胃滋阴，开胃止渴……
发布日期：2021-08-27 -
中医瘦腿妙招多 4个动作可常做
夏天已经来临，很多女性朋友开始全身投入减肥事业中，而想要进行腿部减肥的朋友们肯定偶在苦恼如何才能瘦腿，别急，想变大长腿，一起来看看中医腿部减肥的5种方法吧！中医瘦腿有五招1、饮食定型法想要看到自己美美的腿……
发布日期：2021-08-27 -
口腔溃疡的治疗方法 经常口腔溃疡怎么办？
经常口腔溃疡怎么办？不知道什么原因，发现自己有口腔溃疡了，怎么办？东西吃在口中的刺痛感实在是难以忍受。现在不妨来试试下面的几种办法吧。病因分析：如果你突然得了口腔溃疡，那么你很近经常寝食难安，吃饭睡觉……
发布日期：2021-08-27 -
快走的减肥效果怎么样？
行走是减肥瘦身的一种普遍并且合理的运动方式，很受大伙儿的喜爱，那麼今日网编就为大伙儿共享一些相关快步走的具体做法和常见问题，一起来瞧瞧吧！一般说来，行走要想做到一定的减肥瘦身，步行速度一定要中迅速（10分……
发布日期：2021-08-27