75养生大全

谁说吃零食只会越吃越胖关键在吃的种类和时间

对于女生来说零食是天大的敌人，管不住自己嘴的原因只能怪零食太强大。今天就跟着来学习一些健康的吃零食方法吧帮助你吃零食越吃越瘦，不带罪恶感。怎选零食我们说零食，可能很多人会认为是垃圾、不健康，实际上是误……

全麦包没有统一定义

那么究竟什么是全麦粉呢?有业内人士透露，一粒小麦分为胚芽、胚乳及皮三部分，其中胚乳是磨粉的主要成分。麸皮为小麦的外皮，包含胚芽及胚乳两部分，约占整粒小麦的12.5%，在磨粉时经常被剔除。小麦去除了麸皮后生产出……

哪些人不适合吃固元膏

在养生日益得到人们重视的今天，食疗进补是人们采取很多的方式。知名度很高、很流行的自制补品是一种叫“固元膏”的。网上论坛里的帖子极多，吃过的人口口相传，鼓励照着配方在家自制食用。不过，有中医方面固元膏里……

鸡蛋的药用价值

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。鸡蛋的药用价值却不会被人忘却。……

鸡肉的这些真相你都知道吗

鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。鸡身上不同颜色的羽毛是由于品种不同或喂养的饲料不同造成的。而鸡的羽毛颜色并不影响鸡的营养价值、口感、鲜嫩度或脂肪的含量。真相1——其实鸡胸肉比鸡腿……

爱吃辣椒小心伤眼睛

由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。中医师则指出，一般北方人是体内热，体外凉，南方人则是体内凉、体外热。对眼睛而言，很怕体内热上加热。所以无节制……

胃糜烂中药方剂

胃糜烂是一种较为普遍的胃里病症，也是困惑着许多 病人的身心健康问题。出現胃糜烂的问题以后，是需要立即开展医治的，如果不立即开展医治得话，会给人的胃里身心健康产生更大的安全隐患，乃至会引起别的更为比较严重……

健肾强身简易按摩法是那般

祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效……

【西裤怎么洗】

西装裤便是配搭西服的牛仔裤子，在许多宣布场所的情况下，大家都是衣着它去报名参加，尤其是许多男性都很钟爱穿西装，西装裤不象别的的牛仔裤子那般设计方案时尚潮流，它更重视的是总体造型设计给人一种稳重的觉得，……

换季皮肤干燥 这样做可以拯救你的疲惫肌

洁肤去角质皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到……