75养生大全

番茄果汁果汁饮料

做法：1、备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出，苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。3、将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。……

吃饭时千万不要喝果汁果汁饮料

人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素C），特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能代替水果老人和小孩……

常见13种水果果汁的保健功效果汁饮料

我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫，健康便会一点点积累起来。苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：……

功能性饮料“欺骗”了谁？果汁饮料

也许不少消费者对于功能性饮料尚不明确的功效根本不在乎：“咱根本不在乎什么功能因子，就图个好喝、时髦，上档次!”这就说明你对功能性饮料了解尚不足，请看以下文章。对于熬夜的我们而言，常常会在白天去超市买上一……

功能性饮料不能代替水果汁饮料

功能性饮料青少年中得到热捧，所谓：困了、累了，就喝功能性饮料。其实，仅适宜特定人群，需慎喝。功能性饮料是炒概念?选功能性饮料要注意看标志很近，在超市发现一些中学生在选购功能性饮料。经询问得知?有些孩子马上……

7款高纤维粥治疗便秘更通畅

因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天，就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。1.芹菜粥来源《本草纲目》材料新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法将芹菜洗净切碎，……

洋快餐富含毒素带给身体5大伤害

从洋快餐进入到中国之后,我们就了解到垃圾食物这个词。洋快餐之所以称之为垃圾食物,不仅是因为它没有营养,更因为它富含有害物质,给我们的身体带来很多的危害。严重危及健康麦当劳等快餐连锁店的主营产品炸薯条、炸鸡腿……

广式老火汤多喝易惹富贵病喝汤牢记两原则

说到汤，很多人都会想到广式的老火汤。广式老火汤基本上就是美味和滋补的代名词，但是近年来，研究发现，常喝老火汤很容易让人惹上疾病。今天就为大家解析一下老火汤对身体的益处和弊处，并给大家一些喝汤的小建议。……

染色食品怎样辨？6个小窍门教你选安全食品

现在食品安全成了大家心头的一种痛，无论是吃什么东西，都会伴随着恐惧。今天就为大家解忧，教大家一些小窍门，辨别出染色的食物，选对安全食品，吃得放心。超市主食四种隐患首先，添加剂使用不规范。过去馒头、花卷……

营养丰富有益健康10种改变一生的超级好素

饮食与健康的关系密不可分，摄入营养丰富，还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物，为人生的健康做储蓄吧。为您推荐10种营养又有益健康的素食食物，赶紧加进你的菜单，给您与家人吃上健康美味吧。从时代杂志推荐十大食物……