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经常夜间胃痛是怎么回事?经常夜间胃痛要注意什么?

2024-05-31 来源:
胃是我们身体很重要的消化器官,我们吃的所有食物包括水,都是需要通过胃的消化才可以进入肠道吸收的,所以一般胃也是一个很容易出现问题的地方,比如各种胃病患病率都非常高,所以保护胃也是我们必须要重视的问题。那么,一般夜间胃痛是什么原因呢? 1、胃部炎症 胃部的炎症就有“夜间痛”的症状,其中以十二指肠炎症和胃幽门部溃疡很为常见,多发于饭后的3~4小时,主要表现在上腹部的某一个位置反复性疼痛,有时候炎症在十二指肠后壁上时甚至会感到背部疼痛。 2、晚上吃太辣 辛辣的食物对胃肠的影响比较大,有些人晚餐吃得比较辛辣,在进食后的2~3小时内会出现胃痛的现象,这种胃痛以胃灼烧痛为主,尤其是在晚上平躺时,消化液反流,辛辣刺激根严重,疼痛加重。 3、食用难消化食物 胃肠的消化功能有一定的限度,很多食物在胃肠中不是很好消化,尤其是以糯米、糯米粉做成的食物,在食用之后很难消化,这种食物在胃内需要3~4小时方可被消化,因此,在睡觉时会出现消化液聚集,引起胃酸痛,这种胃痛还会伴有胃胀感。 4、晚上胃痛要注意 1.经常胃痛或有胃病的人,需要注意自己的饮食,尤其是晚餐不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物,避免出现夜间胃痛。 2.夜间胃痛也可能是胃部有炎症,因此,第二天就算不痛了也需要及时就医进行检查诊治疗,以免延误病情,误了很佳治疗时间。 3.经常胃痛的人应该用以清淡饮食调理,解酒、戒辛辣、戒生冷必须进行。 5、预防胃痛 1、要吃洁净的食物,路边摊就不要考虑了 2、苹果,梨,红枣这些秋天大量上市的水果,吃的要适可而止 3、早晚要根据温度增减衣物,避免着凉 4、晚上睡觉一定要盖好被子,特别要盖好肚子和脚,不能贪凉 5、如果真的拉肚子了,要多喝盐水,不要吃太油腻的东西

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