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春季吃葱能预防感冒
初春嫩绿的春葱含有较多的胡萝卜素、维生素c与矿物质钙、铁、镁等，嫩而鲜，品质很佳。葱有股辛辣的气味，这种气味来自一种挥发油，其主要成分为二烯丙基硫醚，有杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、结核菌等作用，被称……
发布日期：2023-07-25 -
春季食韭菜禁忌知多少
俗语尽显饮食之道“一月葱，二月韭”，韭菜更适合冬春的人体？农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。除了品质好之外，其性味也很适合冬春季节的人体。……
发布日期：2023-07-25 -
春季养肝未必需要多吃肝
中医认为，春季是养肝的大好时节，然而，养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物，与之相反，古人认为，春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏，尤其是对于那些肝病患者来说……
发布日期：2023-07-25 -
刚入春季需补充四元素
刚入春天，虽然日照在延长，气温在爬升，但是你的身体还没有能迅速跟上春天明快的节拍，反而被“春困”折磨得人整日萎靡不振，好像总也睡不醒。这其实是机体的自然反应，提醒你该要调整你的健康路线了保持有规律的锻……
发布日期：2023-07-25 -
进入春季不宜再多吃羊肉
入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为，春季误食以下几种“发物”，会令旧病复发，新病加重。羊肉。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容……
发布日期：2023-07-25 -
【鞋面发黄怎么变白呢】_如何变白_怎么做
许多 小伙伴们都喜爱穿乳白色的靴子，可是乳白色的靴子在定期开展医护的状况下還是非常容易出現变黄的状况，关键是由于自然光直射产生的化学变化导致的，并且白靴子一旦出現了变黄的状况后，就难以完全的开展清除掉，……
发布日期：2022-07-16 -
学会做到这十点健康养生并不难
1、生活有规律 人体跟其他生物一样，有新陈代谢，需要有规律地作息。如今有不少人由于工作压力大长期熬夜，使身体得不到及时休息，而长时间生活在高压环境中，会导致生理机能紊乱，出现胃病、失眠、高血压、癌症等疾……
发布日期：2022-07-16 -
春季减肥吃什么好 15种强效刮油食物推荐
春天来了夏天还会远吗？如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢？心急的你可能已经开始羡慕大街上苗条的身影了吧。春季减肥，不妨多吃强效刮油的食物，下面我们来看看春季减肥适合吃什么刮油食物。1，燕麦燕麦含极丰富的亚……
发布日期：2022-07-16