普洱茶瘦身的建议
2021-08-27
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普洱茶瘦身的建议
普洱茶减肥原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。普洱茶瘦身建议如下。
1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。
2、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，很好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则很好点用普洱茶为佳。
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