吃杨梅会不会上火?
2021-08-27
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杨梅是一种产于广西,贵州,两广地区的水果,性温味酸,它的品种较多,其中有白杨梅、毛杨梅、青杨梅,杨梅的吃法有很多,可以做成干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。杨梅吃多了会为火,因此要适量食用。
1、杨梅中含有丰富的维生素C、柠檬糖、果糖等,是夏季的应季水果。
2、这是因为杨梅中含有的酸性物质不容易被氧化分解,一旦过量就会刺激到胃粘膜,而胃中本来就有胃酸,会加重对胃粘膜的腐蚀作用,会引起上火,甚至诱发胃溃疡。
3、小孩子在吃杨梅的时候一定要控制好量,吃得太多会让牙床发软,甚至会抑制牙齿的健康发育。
4、需要注意的是患有胃部疾病、糖尿病以及有便秘症状的人都不要吃杨梅,会加重病情。
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