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草莓的营养成分 草莓的营养成分高吗

2024-10-22 来源:
草莓中含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、蔗糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁、磷、钾、铁等物质。这些营养物质对于生长发育有很好的作用,其中的部分物质还能有效的抑制癌肿的生长。草莓中含有丰富的维生素C,可以起到抗氧化作用,缓解细胞衰老,保持皮肤弹性的作用。饭后食用少许草莓有助于消化吸收,分解食物脂肪。所以对孕妇来说吃草莓有一定的好处。 以上就是母婴保健栏目下与孕妇吃什么好,孕妇饮食,孕妇注意事项,孕妇,草莓有关,关于“草莓的营养成分”相关内容,希望能够帮助到您!

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