当前位置：主页 >> 养生食谱 紧急止泻的方法 半夜拉肚子没药自救 2024-08-14 来源: 1、 按摩小肠俞穴 取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平*一骶后孔。 按摩方法：患者仰卧，按摩者用食指点揉小肠俞穴2分钟左右。 功效：主治小肠病，有清热利湿，通调二便的功效，可用于缓解各类腹痛、腹泻症状。 2、 按摩下痢穴 定位：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴。 按摩手法：用拇指指端顶住下痢穴，用力按压5-6秒后抬起，过1-2秒后再按压，如此重复15-20次，左右脚交替进行。 功效：下痢穴是治疗腹泻的*经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻严重，按压后症状也会减轻。 3、 姜苏陈皮茶 配方：生姜15克，紫苏叶10克，陈皮10克，红茶3克，红糖适量。 做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。 功效：生姜味辛，性微温，归肺、脾经，有发汗解表，温中止吐，温肺止咳的功效，紫苏味辛、性温，归肺、脾经，有发汗解表，行气宽中的功效；陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，三者搭配可温中散寒、化湿止泻，适用于寒湿泻，症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌蓉白腻，脉沉细人群。 4、 薏苡仁煮锅巴 材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克。 用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。 功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。 5、 熟苹果 苹果是家里食用频率较多的水果之一，生吃味道甘酸、营养丰富，有美容养颜、宁神安眠等功效，将其煮熟食用其中含有大量有机酸，如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，通过食用熟苹果可吸附、收敛、止泻，对腹泻拉肚子安全有效。 做法 大人食用法 取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。 小孩食用法 将大米淘净，加水浸泡半小时，沥干后磨细末备用；苹果去净皮和核，切成碎末；锅上火，放入大米末和适量水熬煮，至粥稠米烂后加入苹果碎，搅拌均匀再稍煮食用。 6、 藿香正气水 很多人家中都会备有藿香正气水，其主要在武汉专治癫痫病医院有哪些武汉专业癫痫病中医院武汉看羊羔疯去哪个医院武汉哪个医院看小儿癫痫好武汉比较好的癫痫病医院是哪个 上一篇：男人为什么更易患癌 男性易得癌症 下一篇：吃什么能防癌 吃什么能防癌症 相关阅读 平和体质的判断标准 中医平和体质判断标准 失眠长胖怎么办 失眠长胖怎么办调理 莴笋里面空了还能吃吗 莴笋中间空的可以吃吗 化橘红对咽喉炎有效吗 橘红化州橘红治疗慢性咽炎有效果吗 香椿焯水后可以放多久 香椿用水焯后能放几天 平和体质是什么意思 健康人的体质应该是平和质 相关推荐 平和体质的判断标准 中医平和体质判断标准 失眠长胖怎么办 失眠长胖怎么办调理 莴笋里面空了还能吃吗 莴笋中间空的可以吃吗 化橘红对咽喉炎有效吗 橘红化州橘红治疗慢性咽炎有效果吗
1、 按摩小肠俞穴 取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平*一骶后孔。 按摩方法：患者仰卧，按摩者用食指点揉小肠俞穴2分钟左右。 功效：主治小肠病，有清热利湿，通调二便的功效，可用于缓解各类腹痛、腹泻症状。 2、 按摩下痢穴 定位：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴。 按摩手法：用拇指指端顶住下痢穴，用力按压5-6秒后抬起，过1-2秒后再按压，如此重复15-20次，左右脚交替进行。 功效：下痢穴是治疗腹泻的*经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻严重，按压后症状也会减轻。 3、 姜苏陈皮茶 配方：生姜15克，紫苏叶10克，陈皮10克，红茶3克，红糖适量。 做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。 功效：生姜味辛，性微温，归肺、脾经，有发汗解表，温中止吐，温肺止咳的功效，紫苏味辛、性温，归肺、脾经，有发汗解表，行气宽中的功效；陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，三者搭配可温中散寒、化湿止泻，适用于寒湿泻，症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌蓉白腻，脉沉细人群。 4、 薏苡仁煮锅巴 材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克。 用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。 功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。 5、 熟苹果 苹果是家里食用频率较多的水果之一，生吃味道甘酸、营养丰富，有美容养颜、宁神安眠等功效，将其煮熟食用其中含有大量有机酸，如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，通过食用熟苹果可吸附、收敛、止泻，对腹泻拉肚子安全有效。 做法 大人食用法 取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。 小孩食用法 将大米淘净，加水浸泡半小时，沥干后磨细末备用；苹果去净皮和核，切成碎末；锅上火，放入大米末和适量水熬煮，至粥稠米烂后加入苹果碎，搅拌均匀再稍煮食用。 6、 藿香正气水 很多人家中都会备有藿香正气水，其主要在武汉专治癫痫病医院有哪些武汉专业癫痫病中医院武汉看羊羔疯去哪个医院武汉哪个医院看小儿癫痫好武汉比较好的癫痫病医院是哪个
