当前位置:主页 >> 养生食谱 揭秘模特MM的减肥、瘦身、瘦腿方法 2024-08-14 来源: 1、 瘦腿加全身塑性 张MM的主要减肥、瘦腿方法是爬楼梯,她每天下班回家都不坐电梯,而是从一楼一口气跑到家住的17楼。张MM说:她工作较忙,没有时间进行长时间的锻炼,一般就是在回家的时候顺便爬一下楼梯。刚开始爬楼梯的前一个星期就瘦了3斤。现在经常爬楼梯,小腿肚明显细了不少。 2、 减小肚子加白皙皮肤 向MM的主要减肚子方法是喝绿茶。向MM说到她保持身材的诀窍是喝绿茶。向MM说,她经常出去工作,在吃饭的时候经常会有高脂肪高热量的食物,是模特们的大忌。在工作之余她经常喝大量的绿茶,不知是否是绿茶的功效,在刚开始坚持喝绿茶的前两个星期,皮肤都明显变白皙了呢! 3、 瘦小腿肚 李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM说,她一般能站就不坐,在晚上的时候,还会靠墙站立1小时,这种锻炼方法不仅能使自己的身姿变得更加好看,胸部都变得更加挺立了呢!但很重要的是,伴随了自己好多年的小腿肚都没有了! 看了这么多模特减肥的秘密,你也来试一试吧!这些都是一些比较有效的方法哦!黑龙江哪个医院治癫痫治的好黑龙江羊癫疯医院哪个好黑龙江看癫痫病专业医院黑龙江哪里有癫痫医院黑龙江哪个医院治羊羔疯 上一篇:花菜有黑点了还能吃吗 花菜为什么会长黑点 下一篇:鱼痣是怎么形成的 鱼痣怎么去除小妙招 相关阅读 平和体质的判断标准 中医平和体质判断标准 失眠长胖怎么办 失眠长胖怎么办调理 莴笋里面空了还能吃吗 莴笋中间空的可以吃吗 化橘红对咽喉炎有效吗 橘红化州橘红治疗慢性咽炎有效果吗 香椿焯水后可以放多久 香椿用水焯后能放几天 平和体质是什么意思 健康人的体质应该是平和质 相关推荐 平和体质的判断标准 中医平和体质判断标准 失眠长胖怎么办 失眠长胖怎么办调理 莴笋里面空了还能吃吗 莴笋中间空的可以吃吗 化橘红对咽喉炎有效吗 橘红化州橘红治疗慢性咽炎有效果吗
1、 瘦腿加全身塑性 张MM的主要减肥、瘦腿方法是爬楼梯,她每天下班回家都不坐电梯,而是从一楼一口气跑到家住的17楼。张MM说:她工作较忙,没有时间进行长时间的锻炼,一般就是在回家的时候顺便爬一下楼梯。刚开始爬楼梯的前一个星期就瘦了3斤。现在经常爬楼梯,小腿肚明显细了不少。 2、 减小肚子加白皙皮肤 向MM的主要减肚子方法是喝绿茶。向MM说到她保持身材的诀窍是喝绿茶。向MM说,她经常出去工作,在吃饭的时候经常会有高脂肪高热量的食物,是模特们的大忌。在工作之余她经常喝大量的绿茶,不知是否是绿茶的功效,在刚开始坚持喝绿茶的前两个星期,皮肤都明显变白皙了呢! 3、 瘦小腿肚 李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM说,她一般能站就不坐,在晚上的时候,还会靠墙站立1小时,这种锻炼方法不仅能使自己的身姿变得更加好看,胸部都变得更加挺立了呢!但很重要的是,伴随了自己好多年的小腿肚都没有了! 看了这么多模特减肥的秘密,你也来试一试吧!这些都是一些比较有效的方法哦!黑龙江哪个医院治癫痫治的好黑龙江羊癫疯医院哪个好黑龙江看癫痫病专业医院黑龙江哪里有癫痫医院黑龙江哪个医院治羊羔疯