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去除湿气的穴位

2021-08-26 来源:

体内湿气是一种中医学所独有的基础理论定义，在传统式中医学来看，假如湿寒太重得话，会影响一个人的气血，减少其身体免疫力，引起很多种多样病症。去湿气不但能够根据饮食疗法，还能够根据一些针灸来做到去湿气的目地，非常是针对一些经期不调的女士而言，去湿气分外关键。讨论一下去湿气的穴道有什么吧。

1、曲池穴

屈起手肘时出現纵纹的两侧段为曲池穴，小肠经的湿浊之气集聚在此，换句话说血脉之气从四肢汇聚到这儿。对这一穴道开展推拿，可以具有调理气血及其去除风湿的功效。

2、委中穴

委中穴在膝窝的定位点上。膀胱经是身体较大的身体排毒祛湿安全通道，而委中穴就是这一安全通道上的污水口，假如这儿不顺畅，体内湿气排不出去，可能会造成关节炎。

3、阴陵泉

阴陵泉穴，属足太阴脾经，坐落于小腿肚里侧，踝关节里侧外缘与踝关节里侧缘中间的凹处，其关键作用是排渗脾湿。它有运中焦、化湿滞的作用，适度推拿，能够通便，让身体的湿浊自小便而出，进而有益于脾的气轮运作修复。

4、承山穴

承山穴坐落于身体的小腿肚后边正中间，委中与昆仑穴中间，它是很有效的去除身体体内湿气的穴道。足太阳光膀胱经主身体一身之气血，而承山穴就在足太阳光膀胱经上，点按承山穴能够振作身体气血，具有消除湿浊，提升精气神，消除疲劳的功效。很多人点按承山穴时，会出现显著的酸疼疼痛感，这是由于身体有体内湿气的原因。而在按揉该穴一段時间后，便会感觉人体略微发热，这预兆着气血止脱生发，湿浊降低。

5、丰隆穴

丰隆穴归属于足阳明胃经，坐落于小腿肚前两侧，也就是出外脚裸肩膀上边大概八寸的部位。它即是肝胆经的络穴，又联系脾经，对肠胃两大五脏六腑都是有非常好的调养功效，是去湿化痰的要穴。推拿此穴道可以合理的具有健脾化湿的功效。

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