中医调治养生绝活——人人可用的推腹法
2021-07-17
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中医学觉得:按揉腹部可通和左右,分理阳阴,去旧生新,丰富五脏,驱外感风寒之诸邪,清内部之百症。因此,许多病都能够用推腹法医治。
许多父母都了解,小孩腹胀或是便秘、腹泻的情况下,多给孩子轻揉腹部,状况便会转好,实际上揉肚子便是简易的推腹法。
现代科学觉得,揉腹可提升腹部肌肉和肠平滑肌的血容量,提升肠胃内腔肌肉的支撑力及淋巴系统作用,使肠胃等内脏器官的代谢作用活跃性,进而提升对食物的消化,消化吸收和代谢,显著地改进大结肠的肠蠕动作用,可具有代谢功效,避免 和清除便秘,这对老人特别是在必要。
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