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处暑养生：防秋燥祛湿保阴气
秋燥易伤津亏阴 中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少……
发布日期：2022-06-30 -
独活酒方（一）的功效与作用
重视保健养生的人可能平常日常生活都是选购一些保健品。但事实上很好是的方式应当是以自身的生活起居饮食搭配学起，而中医学中的蜂酒便是一种很好的方式，今日就来给大伙儿介绍一下独活酒方（一）这类蜂酒。独活酒方……
发布日期：2022-06-29 -
健身增肌的十大很佳食物
1、三文鱼：6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪……
发布日期：2022-06-11 -
肚子大是怎么回事 瑜伽加食疗瘦腹
有些美眉身体很瘦，唯独肚子突出来，很影响美观。其实，有大腹便便这样的说法，不妨断章取义地理解为肚子中藏了好多便便。运动时气聚丹田，活用结实的下半身，能达到强化腹部肌肉的效果。猫式瑜伽1.以爬行的姿势趴下，……
发布日期：2022-06-11 -
【皮下剥离填充凹陷】_怎么治疗_如何治疗
皮下分离术是一种皮肤外科的治疗方法，皮下组织松解术一样主要是对于一些特殊的地区开展修补，包含修补我们的痘疤这些，能够 改进我们的皮肤品质，又可以减轻很多人出現的皮肤问题，在做此项手术治疗的情况下要先开展……
发布日期：2022-06-11 -
泡脚有什么讲究呢
用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。而泡脚不仅是对心脏有好处，人的脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而……
发布日期：2022-06-11 -
【人工荨麻疹的危害】
人工服务荨麻疹是我们身体比较普遍的一种皮肤疾病，身患人工服务荨麻疹的人一般的病症便是伤处发痒难忍，用手抓了以后还会继续出現许多 鲜红色的刮痕，这也就是人工服务荨麻疹的特性所属，是用以区别一般荨麻疹的地区……
发布日期：2022-06-01