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【睑板腺按摩】_睑板腺_按摩功效_按摩好处

2022-05-20 来源:

睑板腺位于眼睑的中间层,睑板腺按摩的作用就是疏通睑板腺分泌管道,清除淤积的分泌物,改善眼睑局部血液循环,但是要注意正确的按摩方法,平时也可以对局部进行热敷。

1、睑板腺位于眼睑的中间层,其分泌的脂质通过腺管排出,并通过瞬目作用(眨眼)分布于泪液的表层,可防止泪液蒸发过快。睑板腺功能障碍导致脂质的质量和数量发生改变,无法起到上述作用,引起干眼。睑板腺按摩的作用就是疏通睑板腺分泌管道,清除淤积的分泌物,改善眼睑局部血液循环。通常在正规医院进行的睑板腺按摩能够较彻底、快速的改善睑板腺状态,但其不能够每日进行,对于大部分患者,导致睑板腺功能障碍的诱因通常无法彻底、快速消失,除在医院进行治疗外,如果患者能够每日自己按摩,治疗的效果会更好,并且更持久。长期坚持,还能起到预防的作用。

2、热敷:闭目平躺,热毛巾放于双眼上约10分钟。或双眼热水熏蒸约10钟。

3、按摩:示指、中指、无名指3指并拢,紧贴眼部皮肤,用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动,适度用力,轻度挤压眼睑和眼球。

4、由于下睑较短,只需在下眼眶边缘向眼窝内挤压,适度用力。按摩过程持续约5分钟,以上睑为主。

5、角膜炎、结膜炎、眼外伤、眼部手术后一定时间内的患者不宜进行睑板腺按摩,具体请咨询眼科医师。

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