当前位置：主页 >> 运动养生 一杯茶缓解春季嘴唇干 2022-05-24 来源: 一杯茶缓解春季嘴唇干 春季娇嫩的嘴唇很容易受伤。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而 春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒，要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。 麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。哈尔滨哪家医院能治好癫痫病牙龈炎的治疗方法北京治疗癫痫病很好的医院 上一篇：枸杞可以泡酒吗？饮用时这些禁忌得知道 下一篇：菊花茶怎么饮用比较好 相关阅读 跳绳是有氧还是无氧 跳绳是脚尖着地还是脚掌着地 跳绳可以瘦腿吗 跳绳会伤害膝盖吗 跳绳能增强身体免疫力吗 跳绳能增强肺活量吗 跳绳腿变粗了怎么办 跳绳怎么防止腿变粗 跳绳对心脏好吗 跳绳对心脏有好处吗 跳绳需要每天跳吗 跳绳什么时间段跳很好 相关推荐 跳绳可以瘦腿吗 跳绳会伤害膝盖吗 跳绳是有氧还是无氧 跳绳是脚尖着地还是脚掌着地 跳绳需要每天跳吗 跳绳什么时间段跳很好 跳绳对心脏好吗 跳绳对心脏有好处吗
一杯茶缓解春季嘴唇干 春季娇嫩的嘴唇很容易受伤。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而 春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 郑州大学第二附属医院中医科陈红涛主任医师提醒，要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。 麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短，称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良，以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。哈尔滨哪家医院能治好癫痫病牙龈炎的治疗方法北京治疗癫痫病很好的医院
