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中医教你喝出养生茶的秘方!

2021-08-28 来源:

饮茶是我们保健养生的一种方法,何时饮茶,该喝什么茶是很有注重的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,由于中药材的类型多种多样,不一样的中药材能够 泡浸不一样的茶,那麼保健茶类型全集和秘方有什么呢?

老医生给我们强烈推荐的保健茶类型有很多,对于不一样的保健茶,对不一样人具有的实际效果不一样。实际能有什么实际效果呢,让我们学习下边的文章内容,看一下老医生来教我们的方式 !

中医学强烈推荐保健茶*秘方

三花茶

喝法:三七花1克、玫瑰2克、杭菊花3克、西湖龙井茶4克,开水泡2次,代茶饮。

作用:三七花有活血化淤、降血脂滋补的功效;玫瑰能舒肝开郁、调整情绪;杭菊花可清热去火、醒神降血压。三花茶有活血化瘀降血压、舒肝开郁的作用。

常见问题:三花茶适合中老年,及其患高血压、冠心病的群体,而孕妇不适合;荼叶可依据本人爱好,除开龙井茶,绿茶、花草茶、小青柑均可;荼叶别放过多,每日2~4克为宜;服食药物时,别用茶叶茶吞服。

喝三花茶一定要留意上边的问题,由于三花茶的关键作用是三七花有活血化淤、降血脂滋补的功效,能具有活血化瘀降血压、舒肝开郁的作用,可是孕妇喝了可能对胎宝宝会一些影响,故不适合应用。


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