春季养肝吃什么药好
护肝是一个养生保健关键的话题讨论，假如能非常好的保养肝脏得话，那麼身体便会少产生许多 的病症。保养肝脏要靠综合性的方式 ，好的生活方式和饮食结构是十分关键的。拥有肝胆疾病后积极主动的开展医治，针对护肝而言也是很重要的。护肝的情况下还能够应用一些药品。下边我们就详细介绍一些春天养肝的药品。
银耳百合香蕉苹果羹 美容护肤护肝脏
白木耳入肺、胃、脾经，能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效，又有“菌中之冠”的美誉，含有*天然植物胶原纤维，长期性服用可补阴护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。白木耳中的成分酸碱性核甘酸物质，能提高身体的免疫能力，丰富多彩的膳食纤维素能够推动胃肠功能，降低身体对人体脂肪的消化吸收，具有减肥瘦身、润肠功效。
作法：将干银耳20克侵泡，掐掉蒂梗，清洗，蒸30分钟；鲜百合100克去蒂清洗，香蕉苹果2根削皮切成片；将以上食物同放炖锅内，加枸杞子、老冰糖、水适当蒸30分钟就可以。 评价：银耳百合香蕉苹果羹含有蛋白、糖原、钾、磷、钙、维他命。配搭补肾壮阳色调的枸杞子，具备养阴润肺、美容护肤生津止渴的功效。
特别提示：这家常小菜对身患支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸道病症的老年人病人很有协助，但当有黏痰且痰不容易咳出时，不必服用白木耳。
山药薏米粥 祛湿补脾胃
春天肝火旺，易造成 脾虚，脾虚会造成消化道混乱，如消化不良、腹泻等。因而，护肝时要留意健脾胃。淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。临床医学上常见治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。 作法：将淮山药，薏仁米，莲肉，红枣（干）与小米共熬粥，粥熟后，加白砂糖少量。 评价：春天降水充沛，人湿寒加剧，薏仁米有益于人湿寒排出来，推动身体血液和水份的基础代谢，并可协助大便。淮山药和薏仁米都是有美白皮肤的作用，追求美丽的女性朋友们何不常常服用。
特别提示：煮山药以15-20分钟为宜，以防毁坏在其中的胃蛋白酶，制做时要先放薏仁米，后放淮山药。此外，这道粥身患糖尿病和便秘的人忌食。
保养肝脏是身体一生上都要做的事儿，在一年四季中每一个时节保养肝脏的方式 不一样。除开培养优良的生活方式和饮食结构外，适度的健身运动和适合的护肝药品全是对肝脏有益处的。仅有把我们的肝脏保养好啦，才可以让我们有一个健康的身体。
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