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【白地瓜做法大全】_怎么做_如何做

2022-05-27 来源:

白地瓜不但味儿美味可口,并且还带有丰富多彩的营养元素,并且日常生活白地瓜的做法也是有很多种多样。白地瓜是能够作为蔬菜水果炒着吃呢,还记得轻度的煸炒下就可以了,炒的時间久了非常容易影响白地瓜的口感,白地瓜也有许多 的作法呢,下边就一一的给大伙儿详细介绍下,自己在家还可以尝试做一下给亲人吃。

一、炒海白地瓜

原材料:白地瓜

作法:

1、将白地瓜的表皮撕下清洗切一片;

2、起油锅,水温类似8成热当下白地瓜煸炒;

3、煸炒至掉色添加食用盐和鸡精就可以起锅。

二、拌凉菜白地瓜

原材料:白地瓜,白砂糖。

作法:

1、白地瓜削皮切成片,放进盘里;

2、撒进白砂糖,与白地瓜搅拌均匀;

3、腌渍10分钟出水量就可以服用。

三、白地瓜粥

原材料:白地瓜、梗米、白砂糖

作法:

1、选择新鮮个大,净重足的红薯,清洗,不用用刀,立即从蒂处向下就可以撕掉外皮,保存详细的瓜瓤,随后将瓜瓤切切丁状预留。

2、将梗米或是小米清洗干净后,用冷水侵泡30分钟预留。

3、将米和水以1:8的占比倒进锅中,另外倒进红薯丁,用火灾煮,等水沸腾以后,能够换为低火或是小火慢炖

4、直至米盛开以后就可以熄火出锅,添加少量白砂糖就可以服用,白砂糖可依据自身的爱好加上。

四、地瓜挂浆

原材料:白地瓜300g 、白砂糖适当

作法:

1.白地瓜削皮,再切割成滚刀块预留。

2.锅内倒进食用油,火灾加温。把油煮沸后,倒进切完的红薯块。

3.炸至橙黄色捞起来沥油。再度把锅中烧开,将红薯块开展第二次淋油。

4.把炸地瓜的油倒进一个器皿中,锅内留少量底油,放进适当白砂糖煸炒。

5.当白砂糖炒成清澈的泡沫时,便是把糖熬好啦。

6.这时候,把炸好的红薯倒进糖中煸炒,使糖桨挂在红薯块上就可以起锅。

五、白地瓜炒粉

原材料:白地瓜200g、米糊150g

作法:

1.白地瓜切成片,朝天椒切条,米糊有点儿粗剁碎。

2.将切完的朝天椒和白地瓜放入热锅中里炒至断生。

3.放入米糊煸炒一会儿

4.放点盐炒匀

5.加入鸡精炒香炒软就可以起锅。

六、香薄荷蔬果汁

原材料:白地瓜200g、丝瓜200g、梨200g、薄荷草适当

作法:

1.提前准备丝瓜、红薯、梨、薄荷草

2.清理干净

3.食物切片

4.放原汁机中榨成汁

5.榨好后可添加适量白砂糖

6.装进杯里就可以食用

七、白地瓜饼

原材料:白地瓜50g、粘米粉3勺、小麦面粉1勺

作法:

1.白地瓜清洗削皮

2.切割成硬粒

3.添加粘米粉,小麦面粉,白砂糖和盐,再添加小量调水成面浆

4.用汤勺舀入炒锅里

5.开文火渐渐地煎

6.煎至金黄色烂熟就可以

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