75养生大全

减肥晚餐要注意哪些事项

减肥晚餐要注意哪些事项1、控制热量和脂肪晚餐很重要的就是要控制热量和脂肪，不要毫无节制地吃，每天多摄入3500卡热量，你的体重就有可能增加0.5公斤。所以一定要小心食物的热量，比如在膳食中应该少吃肥肉，同时要少吃……

复合维生素b有什么作用

人的身体身心健康，不可或缺各种各样维他命，尤其是维他命b如果是欠缺得话，会给大家的人体产生许多不能想像的伤害。而维生素b2又有很多不一样的类型，这种维生素b2人种中间存有着很彼此之间的关联，多或是少了都针对我……

冬季补肾虚的七款药膳

【桂圆枸杞粥】材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法：枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅里，放适量的水，再放入桂圆冰糖共熬，粥煮开再放枸杞再煮5分钟即可。功效：桂圆补益心脾，……

野菜营养高 不识慎食用

荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。小编介绍，有些野菜是有药用价值的。马齿苋性味酸、寒，可清热……

荷丹片的功效与作用

药物的作用针对我们服食药物的病人而言特别是在的关键，由于药力针对医治症状而言，可以具有重要的功效，荷丹片在销售市场中一款性价比高较高的药物，对许多心力病症常有非常好的实际效果，备受顾客的热烈欢迎。那麼……

阿胶糕男人能吃吗

阿胶沿海地区主产区于浙江省，华北地区主产区于山东省；像较为知名的东阿胶便是产于于山东。从古至今阿胶糕便是增强体质的极好滋补品，所以说阿胶针对老老少少全是能够服用的，可是在量上需要一定的注重，终究小滋补……

白带是哪里分泌的

……

龟蛇散的功效与作用

谈起中医药方，很多人也不生疏，但你了解为什么中药材药物能够有这么大的功效吗?下边详细介绍一种龟蛇散来为大伙儿一一表明。特异药方生产败龟版5钱（头足在甲内者佳，果自坏者也），雄蛇壳1钱（在墙屋及树枝者为雄）……

琥珀养心汤的功效与作用

中药材是现阶段毒副作用至少的药品，琥铂养心汤是日常生活普遍的一种中医药方，那麼它主冶什么病?常见问题有什么?使用量及成份需要是多少?接下去就为大伙儿一一解释。特异药方生产山参1钱，川芎2钱，茯神3钱，枣仁1钱半……

通草对产妇有副作用吗

通草是一种不太普遍的中草药材，大约仅有生产过的优秀人才了解冬虫夏草这类中草药材存有，由于通草具备较强的催奶功效，针对一些母乳不太充裕的孕妇而言，他们会常常服用通草来做到出来的目地。可是通草终究做为一种……