75养生大全

这些水果老人慎吃 这些水果老人很好少吃

我们都知道水果里面的营养是很丰富的，为了身体健康着想，大多数人在饭后可能都会吃一点说过来补充营养的或是调理身体的。但是老人在吃水果的时候是有很多的禁忌的，有的水果老人也是不能够多吃的，可能会给老人的身……

如何选购新鲜蔬菜 抓住三点健康生活

蔬菜是每天都要吃到的食物，蔬菜是否新鲜，健康对人体来说很重要，在购买蔬菜的时候，我们要用三步法来确保自己买到新鲜优质蔬菜。　　1.颜色　　大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长得好看诱人，叶子颜色浅，但营养成……

食疗妙方治口苦口臭

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物，而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢？　　1、口甜　　表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心……

这些食物吃错位会出事 这些食物要细吃

西红柿很受欢迎，但它们有毒。尽管吃所有的苹果核不会杀死你，但它绝对对你的健康没有好处。吃樱桃时，你咬开果核，不要吐出来。你可能吞下氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、精神错乱、焦虑、心悸和呕吐。这些食……

利尿食物排毒有利美白 利尿食物有哪些

很多人都知道，夏季养生要特别注意利尿，增加尿液的排放，这样才可以及时的排出毒素，对身体是极有好处的，肾内血管渗透压比身外周血管渗透压低时，易吸收外周血管水份，而用药物降低肾内渗透压使其吸收水份增加，使……

学做多宝粥养颜保健

十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。　　材料：茯苓一两，枸杞子四钱，党参五钱，松子仁四钱，葛根一两，玉米两根，山药一两，冬菇六只，银耳四钱，粳米四两……

吃藕有什么好处 莲藕的功效与作用

藕在平时的市场上都是非常常见到的一种食物。人们平时也都会直接食用藕。尤其是在北方人多数人会用它来做菜，所以称之为藕菜或莲菜。平时藕也要以直接制作成莲藕粉，人们平时可以直接将莲藕粉泡开水直接食用。那么莲……

不吃药怎么丰胸 经期多吃7种食物

女性经期吃什么 食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么 食物可以丰胸呢？别着急，就让医院医生为你解答吧。　　根据美国医学医生研究，月……

早起喝淡盐水好不好

早上到底是喝白开水好呢？还是喝淡盐水好呢？关于这点，大家都一直心存疑惑，今天中国养生网为你揭秘。　　1、晨起饮用淡盐水没有必要。　　晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并稀释血液。研究和实践表明，白开……

五款自制清毒减肥茶

减肥茶绝对是很好的瘦身方法，对于懒人们瘦身很有效果，只要喝就能喝出好身材，其实方法很简单，选择能够瘦身的茶水即可，因为每个人的肥胖体质不一样，而所选择的茶叶也不一样，挑选适合自己的茶水帮助改善其肥胖问……