当前位置：主页 >> 女人养生 月经量少是什么原因 月经量少怎么调理 2024-10-11 来源: 1、 子宫发育不良 月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。 2、 激素分泌异常 雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。 3、 无排卵性月经 无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。 4、 注意饮食 月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。 5、 消除疲劳 如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。 6、 注意保暖 除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性很好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话很好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。 7、 注意卫生 女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。济南癫痫病哪个医院比较好济南哪个医院治疗癫痫治的好济南专治癫痫儿童,那家医院好济南医院看癫痫看的好济南癫痫医院在那里 上一篇：艾脐贴会导致月经推迟吗 用艾脐贴会导致停经吗 下一篇：盆腔积液有哪些症状 盆腔积液有什么症状有哪些 相关阅读 同房后白带发黄是什么原因 小孩指甲脱落是怎么回事 小孩指甲脱落是正常现象吗 仰卧起坐对胃胀气好吗 胃胀气什么运动缓解 胃胀恶心想吐是什么原因 吃饭胃胀恶心想吐是什么原因 月经推迟5天怎么办 月经延迟五天是怀孕吗 白带增多是排卵前还是排卵后 排卵期白带都有哪些变化 相关推荐 同房后白带发黄是什么原因 小孩指甲脱落是怎么回事 小孩指甲脱落是正常现象吗 仰卧起坐对胃胀气好吗 胃胀气什么运动缓解 胃胀恶心想吐是什么原因 吃饭胃胀恶心想吐是什么原因
1、 子宫发育不良 月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。 2、 激素分泌异常 雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。 3、 无排卵性月经 无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。 4、 注意饮食 月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。 5、 消除疲劳 如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。 6、 注意保暖 除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性很好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话很好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。 7、 注意卫生 女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。济南癫痫病哪个医院比较好济南哪个医院治疗癫痫治的好济南专治癫痫儿童,那家医院好济南医院看癫痫看的好济南癫痫医院在那里
