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艾灸后上火怎么办，中医推荐降火良方

2021-07-23 来源:

艾炙十一中普遍的保健养生方式，可是许多人到艾炙以后，非常容易出現口干口渴、咽喉肿痛、脸上起痘痘、耳鸣等状况，它是艾灸上火的主要表现。艾灸上火多是拿取的主骨不善或者本身情况不宜艾炙引发。假如出現上火的症状，应当怎么治疗呢？

一: 大椎穴拔罐1: 假如你担心不容易实际操作，那麼就在大椎穴拔罐，从大椎穴刮到身柱。假如起痧太重，3天一次，假如痧痕不重，能够每天一次，持续拔罐7次算作一个疗程。那样能够合理降低肝火，使肝火沿着拔罐的相对路径排出来身体之外。

二: 绿豆纯蜂蜜汤1: 有些人容易上火上焦主要表现得比较严重一些，口干口渴，咽喉肿痛。可以用250克绿豆，先用2000ml温小水泡大半天，随后用泡过的水文火煮绿豆1个钟头，这个时候，我们见到绿豆都早已盛开了，表明绿豆的成分都会汤里边了，也就可以盛出去喝过。

三: 点刺放血1: 有的人艾炙的余火上边，主要表现在面脸起疙瘩，或口干口渴、口舌生疮等，这个时候可以用点刺放血，就在大椎穴点刺放血，或在耳朵尖，还能够在合谷穴点刺放血。

2: 假如容易上火在中焦，有些人艾炙后，主要表现为腹胀。实际上还可以在肝俞穴、胆俞、脾俞穴、胃俞位置点刺放血，也有足三里;假如容易上火出現在下焦，能够在八髎穴点刺放血或拔罐。

3: 方式：用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-4下，随后拔火罐，视其出血，假如流血许多，一两次就可以处理容易上火问题。假如出血不够2ml，能够隔天放血一次，3-5次就可以处理容易上火问题。

4: 你一定会感觉点刺放血很神密，乃至一些害怕，实际上点刺针的针头很短的，它仅够戳破皮肤，对内脏器官是不容易有一点损害的。

5: 但是要留意：人体较为孱弱的人、有贫血趋向的人、出凝血功能不太好的人(如败血症、再造障碍性贫血等)、孕妇或在月经期月经量较为大的人都不宜点刺放血。

四: 此外吃一些性凉的蔬菜水果是降火的一项非常好的挑选，还能够泡一些降火的花茶，那样也可以做到降火的目地。艾炙易上火，因此在艾炙的情况下能够喝一些降火的饮品，还可以降低艾炙的频次。