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春季流鼻血吃什么好_春季保健_保健_

2023-11-25 来源:

 

 

   流鼻血,医学称“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。如不及时治疗,迁延发展,将会产生严重的后果,如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降,甚至会引起缺血性休克,危及生命。

  医生指出流鼻血多是由于肺燥血热,而从中医角度来说它的成因又可分为燥热及虚弱两类。

  红枣

  经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

  红枣的其他功效:预防贫血、骨质疏松,提高免疫力,同时可预防胆结石的发生。

  银耳羹

  在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

  银耳的其他功效:增加微量元素,保护肝脏,帮助胃肠蠕动,美容瘦身的功效。

  清热解毒类食物

  这类食物可以在帮你排毒的同时清除积聚在你身体内的火气,疏通你的血液,因此多吃对经常流鼻血很有好处。

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